1W

Зарядка от неравнодушной.(Внеконкурс)

article7874.jpg

Прелюдия, ой, предисловие то есть :))

Посвящается всем, кто в настоящий момент мается от никотиновой абстиненции. Мушшынам, в первую очередь.

Да, да! И нечего хихикать! Люди, можно сказать, жить заново начинают! От привычки дурнячей избавляются! Лучше б поддержали! Как я, например.

И требование! Жёсткое! - Читаете и делаете! За результат потом отписаться не забудьте!

Готовы? Тогда, поехали!

***

Доброе утро, страдальцы!

Начинаем комплекс утренней антистрессовой гимнастики!


 

Встаньте как можно ближе к зеркалу и внимательно посмотрите на того, кто в нем отразился. Смотрите? Узнаете? Складки между бровями есть? Горизонтальные или вертикальные? Запомните.

Углы глаз, которые к ушам, куда смотрят? Вверх, вниз или один туда, а другой не туда? Запомните.

А губы? Эти губы вообще, улыбаться умеют? Правда?! И когда это было в последний раз? У жены спросить надо? Не надо. Не отвлекайтесь! И так, куда углы рта-то смотрят? Вверх, вниз или… Ладно, ладно. Идем дальше.


 

Начинаем двигательные упражнения! Нет, к половым упражнениям, то есть, напольным, сегодня переходить не будем. Вы с этими-то, мушшына, сначала справьтесь! Как это, ерунда?! Что значит - время зря терять? Вы в зеркало себя видели?! Видели?! Теперь на меня посмотрите! Я, между прочим, все утро шортики и топик гладила!

Расстроили вы меня. Можно прямо сказать, очень расстроили… Что? Нет, спасибо, конфетки я не ем. А какие? Таких я еще не пробовала. Ладно, давайте парочку. Чтоб вас не расстраивать.


 

Так всё! У зеркала стоим, на себя красивого любуемся.

Начинаем с верхней части лица. Что? Да, там где лоб и брови.

Брови сводим вместе, и разводим. А теперь брови поднимаем и опускаем. Вы в зеркало, в зеркало смотрите! А то, в монитор упёрлись! Я подожду.

Вот, другое дело! Продолжаем! Чтоб легче запомнить было, когда брови сводим, спрашиваем грозно: «Где деньги?!», когда поднимаем вверх, сами себе отвечаем: «Какие деньги?!» Начали! «Где деньги?!» - «Какие деньги?!» И еще раз! «Где деньги?!» - «Какие деньги?» Вот, маладца!

А теперь сводим брови и держим так десять секунд. И, начали! 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10!!! Замечательно! И еще бровками-то вверх-вниз-вверх-вниз! А то у некоторых не лбы, а валуны эрратические на распутье! Не шелохнутся! Твердокаменные! Ну, их. Не отвлекайтесь, потом в Википедии посмотрите! И хихикать нечего!

Всё, собрались!


 

Спускаемся ниже. Не настолько ниже! Да не по мне глазами-то скользите, а по физиономии своей, что в зеркале! Вот шутник!

Средняя часть лица – это там, где глаза и нос. Нашли? Вот с тем, что нашли работать и будем.

Глаза зажмуриваем. Так сильно, как можем. Чтоб глаза наши всякую дрянь в себя не впитывали. Давайте, пробуйте! Нормально получается.

А теперь месте с глазами зажмуренными нос «гармошкой» сморщите и ноздри раздуйте. Чтоб ноздри энти хоть чуть-чуть вас на того, что «ОЛД СПАЙЗ» рекламирует, похожим сделали. Который на коне. Вспомнили? Да не коня, а этого, с ноздрями! Во-о-т! Пробуем! Ну, как? Класс! А вот теперь - глаза жмурим, нос морщим, ноздри раздуваем и держим все это десять секунд! Время пошло!!! 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10!!!!

Плохо. Филоните, дорогой! Ай-яй-яй! Еще раз! И: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10.

Про ноздри забыли! Кто их за вас раздувать будет? Тот, что на коне? Еще раз: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10!

Сойдет. Что-то добрая я сегодня. Конфетки душу греют…


 

Осталось чуть-чуть. Низ. Да не мой, а ваш! Как нету? Быть того не может? Не шутите? А посмотреть дадите?

Так, мушшына, что вы тут меня отвлекаете! Для вашего низа отдельное упражнение будет! Только не сегодня. Да… О чем это я?

А! Низ лица! Там где губы, рот то есть. С зубами и челюстями. Нет, фильм не смотрела. Слышала только. Что? Вместе после занятий? Ой, так неожиданно! Я подумаю, мушшына…

Челюсти сжимаем, сильно сжимаем. Только чтобы зубы не крошились-то. Аккуратно, но сильно. Прямо, как…

О чем это я?

Что? Челюсти!? Чьи? Мои!? А что с ними?!

Вы меня совсем заморочили! Простые упражнения уже полчаса мусолим!

Всё! Сжали, я говорю! Сильно! Да не меня! Челюсти свои!!! А теперь, челюстей не разжимая, улыбаемся миру приветливо. Еще приветлевее! Вот, что-то близкое, родное проглядывает! А теперь челюсти вместе с улыбкой держим десять секунд. Начали! 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10!


 

Фу, что-то и я упарилась слегка. Стоп-стоп! Вы куда это собрались! А ну, вертайтесь взад! К зеркалу!

Последний рывок. Чесслово, последний на сегодня!


 

Начало помните? Делаем: хмурим брови, жмурим глаза, морщим нос, раздуваем ноздри, сжимаем челюсти и улыбаемся. Да-да. Всё правильно. А теперь всё вместе и держим десять секунд. Напряглись! Начали! 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10!

Ура!


 

В зеркало-то на себя гляньте. Видите? Личико порозовело. В глазах искорки промелькивают. Улыбнуться-то попробуйте. Как, получается? Без скрипа?

Ну, пошла я. До завтра, мушшына. Ой, конфетки забыла! Чмоки-чмоки.

Да, и уши по периметру чаще растирайте. Для настроения помогает.

Всё, ухожу.

До завтра…

---------------------

 

Похожие статьи:

РассказыОбщество анонимных читоголиков ( Номинация №1 Работа №3)

РассказыМокрый ужос ( Внеконкурс)

РассказыВезунчик (Внеконкурс)

РассказыЛюбовь зла (Номинация №2 Работа №6)

РассказыМодный писатель ( Номинация №2 Работа № 8)

Рейтинг: +3 Голосов: 3 801 просмотр
Нравится
Комментарии (8)
Конкурс юмористической фантастики # 21 марта 2016 в 22:11 +2
Дяденьки и тётеньки, вы пока этот рассказик почитайте, а я ещё два закину v
DaraFromChaos # 21 марта 2016 в 22:35 +1
чой-то не смешно :)
Жан Кристобаль Рене # 21 марта 2016 в 22:36 +1
А и плюсик))
Вячеслав Lexx Тимонин # 21 марта 2016 в 23:13 +2
Что это?! shock
Нет.
Григорий Родственников # 22 марта 2016 в 01:59 +2
Спасибо тебе тётя - психотерапевт. Оценил я твои усилия и благодарю плюсиком.
Впечатлительная Марина # 22 марта 2016 в 16:21 +2
А я знаю, кто это написал. Это тот автор, который для Светланы Рожковой пишет laugh
Улыбнуло, Плюс!
Анетта Гемини # 23 марта 2016 в 21:38 +2
Как-то опять мимо. Но я не отступаю! Ищем дальше.
0 # 23 марта 2016 в 22:43 0
Совсем не моё. Хотя задумка не плохая )
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев